Es gibt viele Wege sich zu entspannen und vom Alltag abzuschalten. Wichtig ist es, sich diese bewusst in den Alltag einzubauen. Das sind deine Auszeiten, deine Achttage. Ich gebe euch persönliche Tipps und Empfehlungen für deinen Achttag.
Es ist doch jedes Jahr dasselbe – Weihnachten kommt dann einfach doch schneller ums Eck als gedacht. Begleitet von dem Kopfzerbrechen, was man
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Ok. The hype is real. Nachdem mir auf Instagram zum Jahreswechsel immer wieder das Thema Vision Board aufgeploppt ist, hat es mich
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Während ich diese Zeilen schreibe, treibt Corona auf der Welt sein Unwesen. Europa und damit auch wir in Deutschland sind besonders betroffen.
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